РАДОСТь САМОПОЗНАНИЯ. ДНЕВНИК ДЛЯ РАБОТЫ НАД СОБОЙ

Дневник - мощное средство саморазвития, самоконтроля, укрепления силы воли. А ведение дневника - это одна из разновидностей работы над собой, прекрасный способ сосредоточить своё внимание и энергию на процессе трансформации. В конце концов - это еще одна новая добрая привычка.
Ведение дневника - это честный разговор с самим собой, который позволит раскрыть душу, понять себя и найти своё место в этом мире. Человек должен неустанно развиваться и совершенствоваться. Уделяйте своему дневнику, как верному другу, хотя бы 15-20 минут в день, и результаты не заставят себя долго ждать.
Изменяя свой ум, мы меняем характер, а меняя характер - мы меняем судьбу. И помните, что в зачёт идут только действия. Старайтесь воплотить в своей жизни написанное здесь. Пусть каждый день в вас и вашей судьбе происходят положительные, благотворные перемены.
Читателей ждёт серия из нескольких тематических дневников, первый откроет вам радость самопознания.
Успехов вам в работе над собой!

Содержание:

Предисловие
Правила ведения дневника
Карта жизненного пути
Намерение
Цель моей жизни
10 шагов к заветной цели
Радость каждый день
Уроки, которые я сегодня усвоил
Психоэнергетическое Айкидо
Прививка от стресса
Трансформация... Переинвентаризация
Преображение
Трансформация негативных, разрушительных
мыслей
и убеждений
Переинвентаризация убеждений на складе
подсознания
Преображение своего характера
Мой личный дневник