НОЖ В БОЮ. ИСКУССТВО САМОЗАЩИТЫ

Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования ножом.
Адресована любителям восточных единоборств.

Содержание:

От автора
ТЕОРИЯ
Общие замечания
ПРАКТИКА
Базовая техника
Жесткая техника самозащиты
Мягкая техника самозащиты
Приемы самозащиты с использованием ножа
Уклоны
Женская самозащита
Метание
Азы доврачебной медицинской помощи
Заключение
Библиография
Содержание