КНИГА ЛЕНИВОГО ГУРУ. ПОТОК. РЕЗУЛьТАТЫ. БЕЗ УСИЛИЙ

Свежее и вдохновляющее иллюстрированное руководство для осознанного саморазвития без суеты и стресса.

Это книга о том, как достигнуть БОЛЬШЕГО, делая МЕНЬШЕ.

Это способ смотреть на мир не так, как мы привыкли - постоянно борясь и подвергая себя стрессу.

Лень - это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии. Китайские мудрецы называли такое состояние У-ВЭЙ, или "неделание".

...Оно описывает отношение к жизни, способ взглянуть на давление и стресс.

Это состояние текучести, когда тело расслаблено, а внимание сосредоточено на самом важном.

Находиться в потоке не так уж и сложно. Все мы рождаемся со способностью жить творчески и беззаботно... но в какой-то момент теряем её.

Эта яркая книга поможет вам вернуть состояние потока - без многих лет медитации. С помощью иллюстраций, упражнений и активностей Лорес Шортер поможет вам восстановить собственную креативность, вдохновение и расслабленность.

Для кого эта книга
Для всех, кто устал от постоянного стресса, борьбы и суеты.

Об авторе
Лоренс Шортер - писатель, консультант по вопросам лидерства и стендап-комик. В поисках истинного счастья он исполнил шоу одного актёра на Эдинбургском фестивале, стал автором бестселлера об оптимизме (The Optimist: One Man's Search for the Brighter Side of Life) и объехал весь мир, консультируя международные организации. Сейчас он живёт в творческой общине в Восточном Сассексе.

Содержание:

1. Как плыть в потоке
2. Принцип самоорганизации
3. Высвобождаем пространство
4. Как быть ленивым?
5. 7 практик ленивого гуру
6. Последнее слово