ЙОГА - НОВОЕ РОЖДЕНИЕ

Йога - это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога - это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа.
В центре внимания этой книги находятся Сутры йоги Патанджали - основополагающий источник классической йоги. Следуя указаниям Ошо и Патанджали, мы можем прикоснуться к миру йоги и узнать, что она представляет собой на самом деле. Комментируя трактат Патанджали, мастер адаптирует дисциплину йоги для современного человека, делая ее доступной и понятной. Читатели узнают об основных техниках-асанах, о том, как правильно управлять своим телом и дыханием, а также о том, как приблизиться к мироощущению настоящих йогов.
Если вы будете следовать советам Патанджали, шаг за шагом, вы обнаружите внутри себя цветущий сад, а в нем - прекрасные цветы (Ошо)

Содержание:
Глава 1. Вступая на путь йоги
Глава 2. Истинное и ложное знание
Глава 3. Отстраненность и постоянная
самоотверженная внутренняя практика
Глава 4. Тотальное усилие и отказ от борьбы
Глава 5. Универсальный звук
Глава 6. Обретение внутренней позиции
Глава 7. Спонтанная трансформация сознания
Глава 8. Чистый взгляд
Глава 9. Самадхи - свобода от цикла рождения и
смерти
Глава 10. Страх смерти - от недостатка
осознанности
Гава 11. Осознанность - огонь, сжигающий
прошлое
Глава 12. Восемь органов йоги
Глава 13. Смерть и дисциплина
Об авторе
Ошо-Центр медитации и отдыха