ВОДА ЛЕЧИТ. ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ОСТЕОПОРОЗ И ОСТЕОАРТРИТ, БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ, СУСТАВЫ И СВЯЗКИ

H2О - на страже вашего здоровья!
Вода есть везде, поэтому вопросы: нужно ли потреб­лять 2 литра воды в день? можно ли чем-то заменить воду? как влияют вода и ее заменители на наше здоровье? вредны ли кофе и кола? как извлечь пользу от употребления крепких спиртных напитков? - чрезвычайно актуальны.
Автор книги, Геннадий Кибардин, главный натуролог России, научит вас, как использовать самые разные напитки, от живой воды до коньяка, в лечебных целях. Вы узнаете, как пиво влияет на гормоны у мужчин и женщин, как связаны долгожительство и состав воды, а также сколько нужно пить воды, чтобы избавиться от лишнего веса, понизить давление и нормализовать обмен веществ.

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ 1.
ВОЗДЕЙСТВИЕ И ПОЛЕЗНЫЕ
СВОЙСТВА ВОДЫ
Глава 1.
Состав и свойства питьевой воды
Вода простая и непостижимая
Источники питьевой воды
Состав питьевой воды
и здоровье человека
Глава 2.
Роль воды в организме человека
Функции питьевой воды
в теле человека
Долгожительство и вода
Глава 3. Соль и питьевая вода
Функции соли в теле человека
Последствия солевой диеты
Соль и вода как лекарство
ЧАСТЬ 2.
ВОДА - ПРИРОДНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ
Глава 4.
Обезвоживание организма и болезни
Нехватка воды и болевые ощущения
Боли при диспепсии и изжоге
Вода и головные боли
Сигналы о жажде организма
Советы по приему питьевой воды

Диабет и вода
Обезвоживание суставов
Боли в пояснице
Вода и остеоартрит
Остеопороз и вода
Избыточный вес и вода
Вода и запоры
Колит и вода
Повышенный холестерин и вода
ЧАСТЬ 3.
МОЖНО ЛИ ЗАМЕНИТЬ ВОДУ?
Глава 5.
"Заменители" воды, "за" и "против"
Чай
Кофе
Сладкие напитки
Пиво
Крепкие спиртные напитки
Глава 6.
Поговорим о молоке
Состав молока
Воздействие молока на организм
Отказ от молока
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ОБ АВТОРЕ