ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ФИГУРА ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ!

Наконец появилась программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе BodyFlex!

СОДЕРЖАНИЕ:
Введение
Глава 1. Среднестатистические американки
не покупают лимузинов
Глава 2. Долой это ужасное слово!
Глава 3. Стройная фигура и кислород
Глава 4. Техника Бодифлекса
Глава 5. Дышать или не дышать?
Глава 6. Комплекс упражнений Бодифлекса
Глава 7. Дыхание - сила
Глава 8. Все, что кроме Бодифлекса
Глава 9. Картина здоровья
Глава 10. Станьте стройнее
О соавторе