Värvimine toob rahu

Meie elud muutuvad iga päevaga kiiremaks, ja koos tehnoloogia täiustumisega muutub ka töö aina kättesaadavamaks, kohustused kiiremaks ja stress suuremaks. Pidev tagant kihutamine ja kõrged ootused põletavad meid läbi ning distantseerivad käesolevast hetkest. “Värvimine toob rahu” on üliedukas värvimisraamat, mis on loodud just kiirustavatele täiskasvanutele.

Kunstiterapeut Lacy Mucklow ja kunstnik Angela Porter pakuvad 100 värvimispilti, mis on kujundatud juhatama teid värvimise juurde ja selle kaudu lõõgastuma. Kuues teraapilisel printsiibil loodud peatükis, Mandalad, Veemotiivid, Metsamotiivid, Geomeetrilised mustrid, Floora ja fauna ja Loodusmustrid, leiab lugeja, kuidas pliiatsi (või rasvakriidiga!) paberi puudutamine talle head teeb ning aitab kanaliseerida päevase ärevuse rahuldust pakkuvasse loomingulisse saavutusse. Ühinege nende paljudega kõikjal üle maailma, kes on leidnud, et “Värvimine toob rahu” on ideaalne viis eemalduda argipäeva stressist, värvida ja lõõgastuda!