Rahva Raamat logo
Rahva Raamat logo
Книги
triangle icon
Электронные книги
triangle icon
Подержанные книги
triangle icon
Подарочные товары
triangle icon
Игры
triangle icon
Дом и сад
triangle icon
Красота и стиль
triangle icon
Музыка и фильмы
triangle icon
Для офиса и школы
triangle icon
Техника
triangle icon
delivery icon

Бесплатная доставка!

LEIA RÕÕM ENDA SEES
gallery icon
Галерея

LEIA RÕÕM ENDA SEES

Unistades õnnest, kujutleme seda tavaliselt mugava heaoluna. Tõelise sisemise õnnetunde tekitab aga rõõmu emotsioon, mille tekkimisel ei ole kuigi palju seost mugavlemisega, samuti rikkuse, edu ega kauni välimusega.

Rõõm on elu mõttega seotud emotsioon, mis sünnib hoopis teistest asjadest, nagu eneseületamine, liikumine, keskendumine, kuuluvustunne.

See raamat õpetab tundma rõõmu emotsiooni olemust, tuginedes arvukatele uuringutele ja autori igapäevastele kogemustele psühhoterapeudina.

Raamatust saab teada:

  • -kuidas rõõmu ära tunda;
  • -kuidas see keha mõjutab;
  • -kuidas aitab rõõm elus õigeid otsuseid teha;
  • -milliste hormoonidega on õnnetunne seotud;
  • -kuidas ise endas rõõmu äratada;
  • -kuidas õpetada rõõmu lastele.

Lisaks vastustele, mis avardavad teie teadmisi iseendast, leiate raamatust harjutusi, mis aitavad igapäevaelus rõõmu leida ning häälestada oma keha ja vaimu rõõmu vastuvõtmisele.

Prantsuse psühhoterapeut Isabelle Filliozat on eesti lugejale tuttav oma lastekasvatusmenukite sarjaga „Minu mõistus on otsas!“ ja „Ta teeb seda meelega!“, millele ilmub peatselt järg teismelistest.

Prantsusmaal peetakse Isabelle Filliozat’d positiivse vanemluse eestvedajaks, samuti on ta integratiivse empaatilise lähenemise meetodi autor, koolitaja ja omanimeliste õpitubade looja. 

[object Object] icon

Детали

Наличие в магазинах

17,50 €

delivery icon