Laste toitumine ja tervis

Toitumissoovitused Eesti toitumisterapeutidelt ja -nõustajatelt. Autorid on nii Tervisekooli õpetajad kui ka praktiseerivad terapeudid ja nõustajad, kes jagavad teadusallikatel ja praktilisel kogemusel põhinevaid toitumissoovitusi, mis aitavad meie lastel terved olla ja terveks jääda.

Tervislik toitumine on oluline igal eluetapil ning sellega alustada pole kunagi liiga hilja. Eriti tähtis on see juba lapsepõlves, et toetada eluaegsete tervislike toitumisharjumuste väljakujunemist ja ennetada tulevikus kimbutada võivaid terviseprobleeme.