KUIDAS ELADA TERVENA 100 AASTASEKS

India ajurveeda õpetus vaimu ja keha tervendamiseks ning haigustest vabanemiseks

Rahvusvaheline bestseller „Kuidas elada tervena 100-aastaseks“ on ilmunud rohkem kui 80 riigis ja seda on müüdud kogu maailmas miljoneid eksemplare. Raamatu autor Acharya Balkrishna töötab selle nimel, et see raamat saaks lähiaastatel tõlgitud 120 maailma keelde, mis teeks sellest ühe unikaalsema teose, mis on maailmas avaldatud.

Raamat „Kuidas elada tervena 100-aastaseks“ on suurepärane teejuht hea tervise juurde, mis täiendab meie teadmisi inimese tervisest; toitumise, elustiili ja tervise vahelistest seostest. „Kuidas elada tervena 100-aastaseks" aitab lugejal lihtsalt ja arusaadavalt mõista inimkeha ülesehitust ja haiguste põhjuseid ning pakub lahendusi haiguste ennetamiseks ja nendest kiiremini tervenemiseks. Raamatust leiab oma kehatüübile sobiva toitumise, elustiili ja füüsiliste harjutuste programmi, mis aitavad saavutada vaimu ja keha tasakaalu, et elada haigustevaba elu.

Raamatu autor Acharya Balkrishna on kaasaja India kõige tuntum ajurveeda arst ja ravimtaimeekspert, üks kaasaja India mõjukamaid inimesi. Acharya Balkrishna missiooniks on, et India iidse ravikunsti ajurveeda teadmised leviksid üle maailma ja jõuaksid iga inimeseni. Ta on teinud väga palju ajurveeda tuntuse tõstmiseks kogu maailmas. Tema õpetused, kirjutised ja teadustöö on aidanud aru saada, kui tähtis on tervislik eluviis ja hea tervise säilitamine ning kuidas jooga ja ajurveeda igapäevaelus sellele kaasa aidata saavad. Acharya Balkrishna on maailma suurima ajurveeda ja jooga õppeasutuse Patanjali Yogpeeth`i asutaja ja rektor ning paljude teiste haridus- ja tervishoiuasutuste rajaja Indias.

Inimene, kes selle raamatu põhjalikult läbi loeb võib elada tervena 100-aastani. Seda lihtsalt peab lugema. Me kõik oleme sündinud selleks, et olla terved.

Tervis - see on meie sünnipärane õigus.

Autori videotervitust eesti lugejale saad vaadata siit:

https://youtu.be/9U1JOWgfKXA

Raamatuesitlus Rahva Raamatus:

https://www.youtube.com/watch?v=F9NX8ziEbwI&featur...

Loe ka Delfi Elutarga raamatutvustust siin ja siin!