Rahva Raamat logo
Категории
triangle icon
Войти
Rahva Raamat logo
Категории
Книги
triangle icon
Aудиокниги
triangle icon
Электронные книги
triangle icon
Игры
triangle icon
Для офиса и школы
triangle icon
Подарочные товары
triangle icon
Музыка и фильмы
triangle icon
Техника
triangle icon
Специальные предложения
triangle icon
delivery icon

Бесплатная доставка!

Hoia end noorena
gallery icon
Галерея

Hoia end noorena

  • Taastage hinge ja keha tasakaal
  • Tõstke oma keha nende piirkondade toonust, mis kõigepealt näitavad vananemise märke
  • Reguleerige oma hormoonide tasakaalu ja parandage ainevahetust
  • Leevendage lihaste pinget ja vähendage liigeste jäikust
  • 15minutilised harjutused, mis mahuvad hästi teie päevakavasse
  • Abiks on enam kui 300 värvifotot.
    Tunnustatud joogaõpetaja Vimla Lalvani koostatud «Hoia end noorena» on kogum jooga töötlusi, mis mõeldud võitluseks vananemisprotsessiga. Lihtsad harjutused ühendavad endis kaasaegset tantsu ja klassikalist joogat, et aidata teil välja näha ja tunda ennast nooremana ainult kümne päevaga.
    Keskendudes iga päev ühele teemadest, tegelevad need töötlused lõõgastumise ja mediteerimise kaudu kõigega – lihaste toniseerimisest stressi maandamiseni.
    Vimla Lalvani õppis tantsu suurte meistrite Martha Grahami ja Merce Cunninghami käe all ning joogat B. K. S. Iyengari juures Indias.
    Vimla Lalvani elab Londonis ja on tunnustatud autoriteet. Tal on olnud palju televisiooniesinemisi ja ta on välja andnud mitu treeninguvideot.
  • [object Object] icon

    Детали

    Наличие в магазинах

    5,49 €

    delivery icon