ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ МАССАЖА. 10 УРОКОВ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Массаж - древнее искусство здоровья, молодости и красоты. В наши дни час в массажном салоне - будь то оздоровительный или расслабляющий релакс-массаж - стоит таких денег, что становится не по карману большинству соотечественников.
Эта книга позволяет новичкам овладеть базовыми навыками массажа всего за 10 уроков.
Перед читателями открывается прекрасная перспектива помочь родным и близким избавиться от болей и недомоганий или же разнообразить свою личную жизнь: ведь мало кто сможет устоять перед предложением хорошего расслабляющего массажа!
На страницах издания:
- что нужно знать, приступая к массажу;
- виды и системы массажа;
- приемы массажа;
- специальные техники массажа, в том числе и экзотические;
- использование вспомогательных средств.

Введение. Для чего появился массаж
Что нужно знать, приступая к массажу
Виды и системы массажа
Приемы массажа
Лечебный массаж
Гигиенический массаж
Косметический массаж
Специальные техники массажа
Детский массаж
Экзотические системы и техники массажа
Вспомогательные средства
Массаж живота