Rahva Raamat logo

Categories
triangle icon

Rahva Raamat logo

Categories
Books
triangle icon
Audiobooks
triangle icon
E-books
triangle icon
Games & Toys
triangle icon
Stationery
triangle icon
Gifts
triangle icon
Music & Movies
triangle icon
Electronics
triangle icon
Special offers!
triangle icon
delivery icon

Shipping is free

home icon

RAVIJOOGA. VÕTTED KEHA, MEELE JA VAIMU TERVENDAMISEKS

RAVIJOOGA. VÕTTED KEHA, MEELE JA VAIMU TERVENDAMISEKS
gallery icon
Gallery

RAVIJOOGA. VÕTTED KEHA, MEELE JA VAIMU TERVENDAMISEKS

Kas kaelavalu ei taha kaduda? Kas olete ühtelugu kärsitu ja tunnete masendust? Kas soovite, et teie elus oleks rohkem armastust, tasakaalu või tunnustust?

Selles raamatus on tõhusad joogaharjutused 40 füüsilise vaevuse ja ka meeleseisundiga seotud probleemide leevendamiseks. Ükski ravisessioon pole pikem kui 15 minutit, mis on igati sobiv ka väga tegusatele inimestele.
Kõiki asendeid ja harjutuste sarju illustreerivad selged ja arusaadavad fotod. Sõltumata sellest, kas olete joogas algaja või kogenud harrastaja, tegelete joogaga vahetevahel või järjepidevalt, käesolevast käsiraamatust leiate kindlasti kasutamist väärt innustavaid tervendusvõtteid, mis võivad üsna kiiresti anda tõhusa tulemuse.

Ravijooga” annab igaühele võimaluse leida üles iseendas peituv tervendaja: selle abil vähendate stressi, suurendate keskendumisvõimet ja energiat ning kutsute oma igapäevaellu rohkem rahu ja rõõmu.

Stock availability

€21.95

delivery icon