ПЯТь ТРАВМ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ БЫТь САМИМ СОБОЙ

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.
Еще в детстве, стремясь защитить себя от травм, возникающих, когда нас отвергают, покидают, унижают, предают или поступают с нами несправедливо, мы создаем себе новые личности, маски, необходимые нам для защиты от боли. Этих масок всего пять, и соответствуют они пяти основным душевным травмам, которые приходится переживать каждому из нас. Переживая или причиняя кому-то любую из этих травм, мы участвуем в акте предательства человеческого существа. Мы предоставляем нашему эго вместе с его верованиями и страхами управлять нашей жизнью. Создание масок - следствие нашего стремления скрыть от самих себя или от других людей нашу неулаженную проблему, обвинить в ней кого-то другого…
Практикуя методы исцеления, предложенные в этой книге, ты увидишь, как твои маски постепенно тают, как вследствие этого преображается твое тело.

Содержание:

Благодарности
Предисловие
Глава 1. Возникновение травм и масок
Глава 2. Травма - отвергнутый
Маска - беглец
Глава 3. Травма - покинутый
Маска - зависимый
Глава 4. Травма - униженный
Маска - мазохист
Глава 5. Травма - предательство
Маска - контролирующий
Глава 6. Травма - несправедливость
Маска - ригидный
Глава 7. Излечение травм
и трансформация масок