Rahva Raamat logo
Books
triangle icon
Gifts and Home
triangle icon
Games and Toys
triangle icon
Audiobooks
triangle icon
School and Office
triangle icon
Other
triangle icon
Cat sleeping on books
TREENINGPROGRAMM MEESTELE
Heart Icon

TREENINGPROGRAMM MEESTELE

€17.13

Filmistaaride treener, kes tagab tulemused Paul Stephen Lubiczi programm pakub sulle kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saad arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.
- Suurenda oma jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust
- Vähenda rasva osakaalu oma kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi
- Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava
Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmi-maailmast.
delivery icon
delivery icon

Details

Arrow icon
  • Number of pages144 pages
  • Size
    195 x 260 mm
    eye iconCompare size
  • FormPaperback
  • Reading time4:48 hours
    info icon

    How much time it will take to read this book

  • ISBN9789949424733
  • Publication year2007
  • LanguageIn Estonian
  • PublisherODAMEES OÜ
  • Addition time30.04.2016
  • footer.no1-book-storeEstonia's largest book seller
    footer.loyalty-programSpecial offers for loyal customers
    footer.delivery-timeFree delivery on orders over €39
    footer.fastest-deliveryFastest delivery from 2 hours

    Copyright © 2025 www.rahvaraamat.ee. All rights reserved.
    Rahva Raamat AS, 10421903, Telliskivi 60/2 (I-building), Tallinn, 15073, Estonia