Rahva Raamat logo
Категории
Rahva Raamat logo
Категории
Книги
Электронные книги
Игры
Канцтовары
Подарочные товары
Дом и сад
Красота и стиль
Музыка и фильмы
Техника

Бесплатная доставка!

ЦЕЛЬНАЯ РАСТИТЕЛЬНАЯ ДИЕТА. ПО ЛЮБВИ И ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. 75 ИДЕАЛЬНО ЗДОРОВЫХ РЕЦЕПТОВ

ЦЕЛЬНАЯ РАСТИТЕЛЬНАЯ ДИЕТА. ПО ЛЮБВИ И ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. 75 ИДЕАЛЬНО ЗДОРОВЫХ РЕЦЕПТОВ
Галерея

ЦЕЛЬНАЯ РАСТИТЕЛЬНАЯ ДИЕТА. ПО ЛЮБВИ И ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. 75 ИДЕАЛЬНО ЗДОРОВЫХ РЕЦЕПТОВ

Растительная еда - это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе, это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара. Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и дипов домашнего приготовления (глава 8). Важно помнить, что WFPB диета строится на основе не только полностью цельных, но и слегка обработанных продуктов. Вместе они помогают улучшить ваше здоровье и сделать жизнь более долгой и активной.
Наличие

19,99 €

Постоянному покупателю

18,99 €