Saamise ja andmise kunst. Nõusolekuratas

Miks lubavad nii paljud inimesed teha endaga asju, mis neile ei meeldi, selle asemel, et oma piiride ja soovide eest seista?
Raamatus “Saamise ja andmise kunst” (“The Art of Receiving and Giving”) uurib dr Betty Martin, miks näib tihti ununevat, et igaühel meist on õigus valida, mida me endaga teha lubame. Võib-olla tuleb põhjuseid otsida lapseea kasvatusest, kus paljud meist on õppinud oma ebamugavustunnet eirama: sööma taldriku tühjaks ka täis kõhuga, minema magama, kui und veel ei ole või lubama sugulastel end vastu tahtmist kallistada.
Need mustrid ja enese eiramine saadavad meid ka täiskasvanuna, muutes enda piiride märkamise ning nende väljendamise keeruliseks just siis, kui see on kõige olulisem.

“Saamise ja andmise kunst” pakub praktilisi tööriistu, et:

• taasavastada oma tegelikud soovid,
• seada selgeid piire,
• luua suhetes ausaid ja tähendusrikkaid kokkuleppeid.
  

See raamat õpetab, et andmise kunst nõuab oma piiride tundmist ja saamise kunst julgust küsida seda, mida me tõeliselt igatseme. Need on oskused, mis loovad aluse sügavale rahulolule, turvatundele ja ehtsusele suhetes nii iseenda kui ka teistega.