Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность

"Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность" — рабочая тетрадь с инструментами для самоанализа и упражнениями.

Аманда Кассил — практикующий психолог, описывает почему одни люди более чувствительны ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие, и более глубоко переживают волнения, и как обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество. Эта книга будет интересна любителям популярной психологии и саморазвития и поможет читателям лучше понять в себя и сделать жизнь более стабильной.

Более 900 отзывов на Amazon.