Rahva Raamat logo
Книги
triangle icon
Подарочные товары
triangle icon
Игры
triangle icon
Аудиокниги
triangle icon
Школа и офис
triangle icon
Другое
triangle icon
Cat sleeping on books
Väike raamat suurest kaalulangetamisest
Heart Icon

Väike raamat suurest kaalulangetamisest

15,90 €

Väike raamat, mis käsitleb põhjalikult suurt kaalulangust.
Bernadette Fisers oli paks. Hiigelsuur. Õigupoolest lausa haiglaselt rasvunud. Mida oli temal, 50-aastasel ülekaalulisel meigikunstnikul ja emal õppida noortelt, igati vormis modellidelt? Selgus, et kõike…
Bernadette räägib, kuidas ta kaotas 30 nädalaga 30 kg. Tunni aja pärast olete ka teie teel tervema iseenda poole. 

Minu nimi on Bernadette Fisers, ma elan Austraalias, olen ema ja töötan soengu- ja meigikunstnikuna. Olen üle 20 aasta tegutsenud moetööstuses ja koos kuulsuste ning modellidega töötades mööda maailma ringi reisinud.
Ehkki olen moe- ja ilumaailmas saavutanud kõik seatud eesmärgid, pole ma oma kehaga sugugi nii edukalt toime tulnud! Asi läks täiesti käest ära, kui jõudsin hiigelkaaluni 128,4 kilo ja mu kehamassiindeks oli 42, mis tähendab eluohtlikku ülekaalu. Mu maks oli rasvunud, mul oli kõrge vererõhk ja eeldiabeet.
Nii ma hakkasingi katsetama. Pärisin modellidelt, kellega ma töötan, milliseid tervislikke eluviise nemad harrastavad, ja tuhnisin meditsiinilistes uurimustes, kuni leidsin meetodi, mis minu puhul tulemusi andis. Lisasin oma kaalulangetuspuslesse ühe killu teise järel, kuni sain kokku täiusliku kombinatsiooni eri kaalulangetustehnikatest. Need võtted on turvalised, neid on lihtne järgida ja – mis kõige tähtsam – nad tagavad kiireima tee kaalukaotuseni. Need on suisa ilmutuslikud.
Tunnen tohutut rõõmu ja kergendust, et leidsin sellise koosluse, mida tahan nüüd ka teiega jagada. See on täiesti lollikindel viis kaalus alla võtta ja soovitud kaalus ka püsida. Mulle meeldib, kui asjad on konkreetsed ja selged: see raamat jõuab asja tuumani kohe, mitte 300 lehekülge hiljem nagu enamik dieediraamatuid
.“

Товара нет в наличии

Детали

Arrow icon
  • Количество страниц136 страниц
  • Размер
    142 x 180 x 10 mm
    eye iconСравнить размеры
  • ФормаМягкая обложка
  • Время чтения4:32 часов
    info icon

    Расчет производится с учетом средней скорости чтения, при которой на прочтение 200-250 слов уходит две минуты.

  • ISBN9789985341865
  • Год издания2017
  • Языкна эстонском языке
  • ИздательствоVARRAK
  • Время добавления21.09.2017
  • ПереводTiiu Kraut
  • footer.no1-book-storeКрупнейший продавец книг в Эстонии
    footer.loyalty-programПрограмма лояльности
    footer.delivery-timeБесплатная доставка при заказе свыше €39
    footer.fastest-deliveryСамая быстрая доставка от 2 часов

    Copyright © 2025 www.rahvaraamat.ee. Все права защищены.
    Rahva Raamat AS, 10421903, Теллискиви 60/2 (I-корпус), Таллинн, 15073, Эстония

    Väike raamat suurest kaalulangetamisest - Rahva Raamat