Tervise Saladus

Jaa, tervise saladus, ega siin mingit saladust tegelikult ei
ole. See tervise teema on palju lihtsam, kui võiks arvata. Aga, inimesega on
juba kord nii, et see, mida ta teab, on. See on justkui loomulik, ta teab, mida
ta teab. Ja see, mida ta ei tea, see on saladus, see on võõras, uus, harjumatu.
Nii on ka selle raamatuga siin. See võib tunduda võõras ja sinu mõistus võib
selle kohta öelda, et see on “vale”. Kuid nii on. Tervis on tegelikult oma
olemuselt hästi lihtne. Sul on sinu keha ja ta räägib sinuga. Ta annab sulle
teada, mis mõtted sinus on ehk millele sa kuidas tähelepanu pöörad. Kui sa
ignoreerid oma kehalisi väikeseid kõrvalekaldeid, nagu näiteks väsimus ja
negatiivsed emotsioonid, ei jää sinu kehal midagi muud üle kui “haigeks” jääda.
Sinu keha näitab sulle, mis sinus toimub.