СУПЕРДИЕТЫ. ТОП 10 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ РЕЦЕПТОВ СТРОЙНОСТИ

Самые эффективные диеты, достаточно одной книги, чтобы выбрать подходящий именно вам вариант похудения.

Содержание:

Введение
Диеты, которые нас выбирают
Коротко о белках, углеводах и жирах
Диета на капустном супе
Диета с низким содержанием жира
"Кремлевская" диета
Диета на полезных овощах
Диета по цветам радуги
Диета по гликемическому индексу
Диета "Ф-план"
Диета "Зона"
Диета по генетическому коду