МУДРО ЕДИМ - ДОЛГО ЖИВЕМ. МИФЫ И ИСТИНА О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

Эта книга нужна всем, кто заботится о своем здоровье и хочет получать от пищи не только пользу, но и удовольствие. Прочтя ее, вы получите представление об оптимальной системе питания, построенной на правилах совместимости продуктов, учитывающей место проживания и время года. Наука правильного приема пищи, культура поведения за столом, рекомендации по питанию для различных знаков Зодиака также принесут пользу каждому.

СОДЕРЖАНИЕ:
Для чего мы едим, или Процесс пошел.
Ты лучше голодай, чем что попало есть, или Что мы едим.
Кушать подано, или Как мы едим.
Приложение.