ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ

В данной книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими функциями организма. От того, насколько эффективно стопы выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь. Предлагаемые в книге принципы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению множества заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю сохранять физическую форму своих стоп, необходимую для сохранения активности в течение всей жизни.
Для широкого круга читателей.

Содержание:

1. Следуйте законам природы, чтобы сделать ваши
стопы здоровыми и сильными
2. Заботьтесь о ваших стопах, которые несут вас
по жизни!
3. Взаимосвязь осанки и стоп
4. Значение здорового питания
5. Упражняйте ваши стопы и тело
6. Уход за стопами в течение всей жизни
7. Распространенные проблемы со стопами
8. Значение обуви
9. Ходьба - королева физических упражнений
10. Целебные свойства растений
11. Рефлексология стопы
12. Вопросы и ответы
13. Альтернативные методы оздоровительной
терапии и техники массажа