VÕIT LAPSEPÕLVETRAUMADE ÜLE

Kuigi traumaatiline lapsepõlv võib põhjustada sulle täiskasvanueas probleeme, on lootust mõningaid asju muuta ning elu teistsuguseks teha.Me teame, et lapsepõlvetraumadest on võimalik täielikult taastuda – seda tõestavad nii uuringud kui ka trauma edukalt seljatanud inimeste meenutused oma paranemisest.
Käesolev raamat
- annab ülevaate probleemidest, mille juured on tõenäoliselt lapsepõlves
- uurib, kuidas on võimalik luua terveid ja täisväärtuslikke suhteid täiskasvanuna
- loob samm-sammulise kognitiiv-käitumisteraapial põhineva eneseabiprogrammi

Dr Helen Kennerley on psühholoog, kes on spetsialiseerunud lapsepõlvehirmudele ja -traumadele. 2002. aastal nimetati ta mõjukaimaks kognitiiv-käitumisteraapia terapeudiks
Suurbritannias.