Shipping is free
Gallery
TÄIELIK JOOGARAAMAT PILTIDEGA
Author
Svaami Višnudevananda
Svaami Vinudevananda on 20. sajandi tuntumaid joogisid. „Täielik joogaraamat piltidega“ on tema tuntuim, bestselleriks kujunenud autoriteetne teos, mida on avaldatud paljudes keeltes.
ivananda jooga koosneb viiest põhipunktist: asendid, hingamine, lõdvestus, toitumine ja meditatsioon – kõik need teemad leiavad raamatus ka põhjalikku käsitlemist. Raamat sobib nii neile, kes joogaga alles alustavad, kui ka neile, kelle elu see on pikkade aastate vältel õnnelikumaks teinud. Jooga on imeline – esialgu piisab üsna vähesest, et suured muudatused elus tasapisi sündima hakkaksid.
ivananda jooga koosneb viiest põhipunktist: asendid, hingamine, lõdvestus, toitumine ja meditatsioon – kõik need teemad leiavad raamatus ka põhjalikku käsitlemist. Raamat sobib nii neile, kes joogaga alles alustavad, kui ka neile, kelle elu see on pikkade aastate vältel õnnelikumaks teinud. Jooga on imeline – esialgu piisab üsna vähesest, et suured muudatused elus tasapisi sündima hakkaksid.
