Rahva Raamat logo
Kategooriad
triangle icon
Eesti
RaamatupoedRestoran LiteraatSündmusedBlogiAllahindlusedAudioraamatud
Sisene
Rahva Raamat logo
Kategooriad
Raamatud
triangle icon
E-raamatud
triangle icon
Kasutatud raamatud
triangle icon
Kingitused
triangle icon
Mängud ja mänguasjad
triangle icon
Kodukaubad
triangle icon
Ilu ja stiil
triangle icon
Muusika ja filmid
triangle icon
Kooli- ja kontoritarbed
triangle icon
Tehnika
triangle icon
delivery icon

Kohaletoimetamine on tasuta!

home icon
Raamatud
Psühholoogia ja tervis
Tervis

SAMM. TEE MEELETEADLIKUMA ELU POOLE

SAMM. TEE MEELETEADLIKUMA ELU POOLE
gallery icon
Galerii

SAMM. TEE MEELETEADLIKUMA ELU POOLE

Autor

Radford Sholto

Kõndimine avaldab head mõju nii meie kehale kui vaimule. Hippokrates on öelnud, et see on inimesele parim ravim. Raamat „Samm“ sisaldab harjutusi ja näpunäiteid, mis aitavad meil läheneda jalutamisele teadlikult.

Avasta, kuidas kõndimine võib:

  • tõsta energiataset
  • parandada füüsilist tervist
  • aidata leida sidet loodusega
  • vähendada stressi

    • Kõnni terviseks!

    [object Object] icon

    Detailid

    close icon

    Toode on otsas