Rahva Raamat logo
Kategooriad
Rahva Raamat logo
Kategooriad
Raamatud
E-Raamatud
Mängud
Kool ja kontor
Kingitused
Kodu ja aed
Ilu ja stiil
Muusika ja filmid
Tehnika

Kohaletoimetamine on tasuta!

SAMM. TEE MEELETEADLIKUMA ELU POOLE

SAMM. TEE MEELETEADLIKUMA ELU POOLE
Galerii

SAMM. TEE MEELETEADLIKUMA ELU POOLE

Kõndimine avaldab head mõju nii meie kehale kui vaimule. Hippokrates on öelnud, et see on inimesele parim ravim. Raamat „Samm“ sisaldab harjutusi ja näpunäiteid, mis aitavad meil läheneda jalutamisele teadlikult.

Avasta, kuidas kõndimine võib:

  • tõsta energiataset
  • parandada füüsilist tervist
  • aidata leida sidet loodusega
  • vähendada stressi
  • Kõnni terviseks!

    Saadavus kauplustes

    20,99 €

    Püsikliendile

    19,94 €