Rahva Raamat logo
Kategooriad
Rahva Raamat logo
Kategooriad
Raamatud
E-Raamatud
Mängud
Kool ja kontor
Kingitused
Kodu ja aed
Ilu ja stiil
Muusika ja filmid
Tehnika

Kohaletoimetamine on tasuta!

QI JA ELURÜTM. ELUENERGIA QI SINU TERVISE TEENISTUSES

QI JA ELURÜTM. ELUENERGIA QI SINU TERVISE TEENISTUSES
Galerii

QI JA ELURÜTM. ELUENERGIA QI SINU TERVISE TEENISTUSES

Kuidas püsida tänapäeva kiire elutempo juures päevast päeva terve ja heatujuline? See traditsioonilise Hiina meditsiini tarkustele põhinev raamat aitab meil kõigil kooskõlastada oma igapäevatoimetusi eluenergia qi voolamisega, õpetab kasutama 12 peamise elundi loomulikku tervenemisvõimet, tasakaalustama yin’i ja yang’i ning muutma hea tervise huvides oma harjumusi.

Raamatus kirjeldatud õpetuse järgi on ööpäev jagatud kolmeks kaheksatunniseks faasiks: hommikul ehitatakse energia üles, lõunaajal lastakse sel voolata, õhtul keskendutakse puhkamisele ja taastumisele.

Ei pea tegema suuri muutusi ega järgima keerulisi dieete – kõik, mida sa vajad, on qi voolu arvestav ajastus, olgu tegemist töö, trenni, toitumise või unega.

Saadavus kauplustes

15,99 €

Püsikliendile

15,19 €