MINNE, ИЛИ ПАМЯТь ПО-ШВЕДСКИ

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.
Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.

Содержание:

Предисловие
Введение
ТЕСТ ДЛЯ РАЗОГРЕВА
MINNE, ИЛИ ПАМЯТЬ ПО-ШВЕДСКИ
Введение в активную память
Что хорошо для мозга?
Активная память
Метод связей
Метод ассоциаций
Пространственный метод (метод локусов)
Повторение
Эффекты памяти
Заключение
АЗБУКА ПАМЯТИ
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ
Приложение А
СИСТЕМА СГО
Приложение Б
ЗАПОМИНАНИЕ КОЛОДЫ КАРТ
Приложение В
ДВОИЧНЫЕ ЧИСЛА
Лист ответов
ТЕСТ ДЛЯ РАЗОГРЕВА
Лист ответов УПРАЖНЕНИЯ
Лист ответов ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ