Rahva Raamat logo
Raamatud
triangle icon
AudioraamatudUUS
triangle icon
Mängud ja mänguasjad
triangle icon
Kool ja kontor
triangle icon
Kingitused ja kodu
triangle icon
Muud
triangle icon
Cat sleeping on books
delivery icon

Kohaletoimetamine on tasuta!

Metaboolne autofaagia
gallery iconGalerii

Metaboolne autofaagia

"Metaboolne autofaagia" on kogum inimkeha anaboolsetest ja kataboolsetest printsiipidest toitumise ja treeningu kontekstis.

Sõna "metabolism" tähendab "muutust", mis kirjeldab organismide kõiki elu andvaid keemilisi reaktsioone. Autofaagia tuleneb kreeka keelest, tähendades "enesesöömist" või "iseenda söömist".

Autofaagia on kehasisene protsess, mille käigus hakkavad terved rakud lagundama ja seedima vanu, haigeid ning nõrkasid rakuosakesi. Need osakesed moondatakse uueks energiaks, mis soodustab tervenemist ja aeglustab vananemist.

Autofaagial on palju eluiga parandavaid ja pikendavaid omadusi, mida on nähtud kõikides liikides. Kuidas see toimib ja mismoodi oma elus rakendada, võid õppida antud raamatust. Sisaldab see kõige uuemat teadustööd inimkehast kui ka praktilisi näpunäiteid oma toitumise optimiseerimiseks.

Siim Land on autor, avalik kõneleja, antropoloog ja biohäkker. Ta toodab sisu inimsoorituse ja - tervise parandamisest. 

Antud raamatus olev informatsioon ei ole mõeldud asendama professionaalset meditsiinilist nõu. Antud raamatus olevat informatsiooni on jagatud harimise ja meelelahutuse eesmärgil. Antud raamatus olev informatsioon on kogutud usaldatud ja teaduslikest allikatest, aga autor ei saa garanteerida informatsiooni täpsust ega saa välistada eksimusi või uute teadmiste avastamist. Praegused teadmised võivad perioodiliselt muutuda. Enne siin olevate soovituste rakendamist on soovituslik konsulteerida oma arsti või professionaalse meditsiini praktiseerijaga. 

[object Object] icon

Detailid

basket icon

Toode on otsas

Jaga
Waving cat paws
footer.no1-book-storeEesti suurim raamatumüüja
footer.loyalty-programEripakkumised püsiklientidele
footer.delivery-timeTasuta tarne tellimustele üle 39 €
footer.fastest-deliveryKiireim tarne alates 2 tunnist

Copyright © 2025 www.rahvaraamat.ee. Kõik õigused kaitstud.
Rahva Raamat AS, 10421903, Telliskivi 60/2 (I-hoone), Tallinn, 15073, Eesti