• Sisene
Rahva Raamat logo

Korv on tühi

JOOGA-MÕMMI LÕDVESTUSHARJUTUSED LASTELE
Galerii

JOOGA-MÕMMI LÕDVESTUSHARJUTUSED LASTELE

Loe arvustusi (0)+ Lisa arvustus

Kõigil on kiire. Me unustame endale puhkehetki lubada. Ka lapsi kimbutab stress ja üleväsimus. Mõnikord isegi ärevus või uneprobleemid. Kõige paremini aitab ikkagi lõdvestumine.

Selles raamatus tutvustab Jooga-Mõmm lihtsaid nippe pingete maandamiseks ning keha ja meele rahustamiseks. Sügav hingamine, rahulik liikumine ning tähelepanu toomine praegusesse hetke suudavad korda saata imesid. Ava raamat ja asu koos metsaelanikega harjutama!

Jaana Ojakäär-Kitsing on lastejooga õpetaja, kolme lapse ema ning raamatute "Loova elu teejuht", "Pai lapse loovusele" ning "Minu armas südameloom" autor.

    Saadavus kauplustes

    16,99 €

    Jaga