Ela hetkes, stressa vähem

Rootslaste Mats ja Susan Billmarki murranguline raamat on tõlgitud 10 keelde ja ainuüksi Rootsis on seda müüdud 150 000 eksemplari. Tõeline bestseller – inspiratsiooni ja nõuannete kogum, mis on muutnud lugematult paljude inimeste elu!

„Igaüks on kunagi tundnud, et kõik loksub äkitselt paika, kogenud mõnel üürikesel viivul rahu ja sisemist vaikust ning soovinud, et see jääks kestma. Tead kindlasti, mida silmas peame – mõni sekund piiritut armastust ja ülevoolavat rõõmu oma lapse, elukaaslase või lemmiklooma seltsis, mõni vaimustav looduselamus. Oled saanud suhu maitse täielikult hetkes kohalolemisest!" – Mats ja Susan Billmark.

Raamatu „Ela hetkes, stressa vähem“ autorid, abielupaar Mats ja Susan Billmark tõestavad meile, et stressi, ärevust ja hirme on võimalik ületada. Nad selgitavad lihtsalt ja arusaadavalt, miks peitub rahulikuma, õnnelikuma ja harmoonilisema elu võti just teadlikult hetkes kohalolekus.