Rahva Raamat logo
Kategooriad
Rahva Raamat logo
Kategooriad
Raamatud
E-Raamatud
Mängud
Kool ja kontor
Kingitused
Kodu ja aed
Ilu ja stiil
Muusika ja filmid
Tehnika

Kohaletoimetamine on tasuta!

AJURVEDA ENESEHOOLITSUSE KÄSIRAAMAT
Galerii

AJURVEDA ENESEHOOLITSUSE KÄSIRAAMAT

Iidne enesehoolitsus tänapäeva eluks.

Kas tunnete, et olete läbi põlenud, vaevlete motivatsioonipuuduses või olete minevikus kinni? „Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamatˮ tuleb teile appi. See mõjuvõimas teejuht iidse tervenemise juurde pakub rohkem kui 100 igapäevast ja hooajalist ajurveda rituaali – igaühele neist kulub 10 minutit või vähem –, et aidata teil saavutada kooskõla looduse rütmidega ja leida tee parema terviseni, kui te

  • turgutate ja tasakaalustate oma energiat joogahingamisega;
  • seljatate üleminekuaja maandavate meditatsioonide abil;
  • vabanete füüsilisest ja emotsionaalsest stressist endale sobivaks kohandatud joogaasenditega;
  • ennetate ja ravite haigusi jõudu andvate toonikute ja teedega;
  • võtate aja, et mõtiskleda igapäevaste ja -nädalaste harjumuste üle.

Saavutage uuesti loodusega kooskõla – ja taasavastage võime end hästi tunda.

Saadavus kauplustes

22,99 €

Püsikliendile

21,84 €