РАДОСТНАЯ МУДРОСТь. ПРИНЯТИЕ ПЕРЕМЕН И ОБРЕТЕНИЕ СВОБОДЫ

В своей новой книге "Радостная мудрость" Йонге Мингьюр Ринпоче, автор бестселлера "Будда, мозг и нейрофизиология счастья", учит нас тому, как преодолеть проблемы и страхи современной жизни и обрести глубокое чувство спокойствия и благополучия. Основное внимание уделяется весьма актуальной в современном мире и одновременно извечной проблеме тревожности и неудовлетворённости в повседневной жизни человека.

Содержание:

Введение
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ПРИНЦИПЫ
1. Свет в туннеле
2. Проблема - это решение
3. Сила перспективы
4. Поворотный пункт
5. Преодоление
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ПЕРЕЖИВАНИЕ
6. Орудия преображения
7. Внимание
8. Прозрение
9. Сочувствие
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ПРИМЕНЕНИЕ
10. Жизнь на пути
11. Сделать глубоко личным
12. Радостная мудрость
Слова благодарности