Rahva Raamat logo
Raamatud
triangle icon
Kingitused ja kodu
triangle icon
Mängud ja mänguasjad
triangle icon
Audioraamatud
triangle icon
Kool ja kontor
triangle icon
Muud
triangle icon
Cat sleeping on books
TREENINGPROGRAMM MEESTELE
Heart Icon

TREENINGPROGRAMM MEESTELE

17,13 €

Filmistaaride treener, kes tagab tulemused Paul Stephen Lubiczi programm pakub sulle kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saad arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.
- Suurenda oma jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust
- Vähenda rasva osakaalu oma kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi
- Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava
Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmi-maailmast.
delivery icon
delivery icon

Detailid

Arrow icon
  • Lehekülgede arv144 lehekülge
  • Suurus
    195 x 260 mm
    eye iconVõrdle suurust
  • VormPehmekaaneline
  • Lugemise aeg4:48 tundi
    info icon

    Arvutus põhineb keskmisel lugemiskiirusel, kus 200-250 sõna lugemiseks kulub 2 minutit.

  • ISBN9789949424733
  • Ilmumisaasta2007
  • Keeleestikeelne
  • KirjastusODAMEES OÜ
  • Lisamise aeg30.04.2016
  • footer.no1-book-storeEesti suurim raamatumüüja
    footer.loyalty-programEripakkumised püsiklientidele
    footer.delivery-timeTasuta tarne tellimustele üle 39 €
    footer.fastest-deliveryKiireim tarne alates 2 tunnist

    Copyright © 2025 www.rahvaraamat.ee. Kõik õigused kaitstud.
    Rahva Raamat AS, 10421903, Telliskivi 60/2 (I-hoone), Tallinn, 15073, Eesti