НАСТОЛьНЫЙ ТЕННИС. РУКОВОДСТВО ОТ ЧЕМПИОНА МИРА

Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех? Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого - хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю. Вернер Шлагер, один из величайших игроков всех времен в одном издании рассказал о том, чему научился за долгие годы игр. Он разработал собственную систему супер эффективных тренировок, различные варианты победных стратегий, защитных ударов и нападений, и теперь предлагает этот бесценный материал в своей книге.Вы не можете это пропустить. Если ваша задача-владеть ракеткой как собственной рукой.

Содержание:

Предисловие и благодарности
1. Введение
2. Несколько слов от Вернера Шлагера
3. Техники ударов
4. Техника и тренировка
5. Игровые системы в настольном теннисе
6. Тактика и тренерство
7. Парная игра
8. Фитнес и атлетика
9. Психология
10. Тренировка
11. Подведение итогов и планы
12. Цифры, даты и список удостоенных наград
Фото и иллюстрации