Language
triangle icon
Discount iconAllahindlused
Rahva Raamat logo
Language
triangle icon
RaamatupoedRestoran LiteraatSündmusedBlogi
Heart iconMinu soovidDiscount iconAllahindlused
Rahva Raamat logo
user iconSisene
Raamatud
triangle icon
Kingitused ja kodu
triangle icon
Mängud ja mänguasjad
triangle icon
Audioraamatud
triangle icon
E-raamatud
Kool ja kontor
triangle icon
Muud
triangle icon
Cat sleeping on books
home iconback arrow
chevron right
Raamatud
chevron right
Psühholoogia ja tervis
chevron right
Psühholoogia/psühhiaatria
chevron right

Don't Feed the Monkey Mind

Don't Feed the Monkey Mind
Heart Icon

Don't Feed the Monkey Mind

Jennifer Shannon

25,49 €

The very things we do to control anxiety can make anxiety worse. In this unique book, psychotherapist Jennifer Shannon offers a cognitive behavioral therapy (CBT)-based approach to help readers recognize the constant chatter of their anxious "monkey mind," stop feeding anxious thoughts, and finally find the personal peace they crave.
delivery icon
delivery icon

Detailid

Arrow icon
  • Lehekülgede arv200 lehekülge
  • Suurus
    154 x 228 x 10 mm
    eye iconVõrdle suurust
  • VormPehmekaaneline
  • Lugemise aeg6:40 tundi
    info icon

    Arvutus põhineb keskmisel lugemiskiirusel, kus 200-250 sõna lugemiseks kulub 2 minutit.

  • ISBN9781626255067
  • Ilmumisaasta2017
  • Keelingliskeelne
  • KirjastusNew Harbinger Publications
  • Lisamise aeg20.09.2021
    • footer.no1-book-storeEesti suurim raamatumüüja
    footer.loyalty-programEripakkumised püsiklientidele
    footer.delivery-timeTasuta tarne tellimustele üle 39 €
    footer.fastest-deliveryKiireim tarne alates 2 tunnist

    Copyright © 2026 www.rahvaraamat.ee. Kõik õigused kaitstud.
    Rahva Raamat AS, 10421903, Telliskivi 60/2 (I-hoone), Tallinn, 15073, Eesti

    PrivaatsustingimusedKasutustingimusedKüpsised