МАССАЖ. ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ МИРА В ОДНОЙ КНИГЕ

Вы никогда не делали массаж? Это не имеет никакого значения - начинать никогда не поздно! Научиться делать массаж значительно легче, чем кажется на первый взгляд.
Эта книга позволит вам совершить погружение в приятную негу и наполнить свое тело новыми ощущениями.
Каждую технику вы сможете освоить с первого раза, в этом вам помогут: наглядные, пошаговые схемы, краткие пояснения к ним, а также исторический экскурс к каждому виду массажа.
С книгой "Массажи мира" вы научитесь правильно понимать свое тело. Исходя и того, что вам нужно (расслабление, восстановление или энергия), вы сможете легко подобрать необходимый вам массаж.

Содержание:

Искусство массажа
Шведский массаж
Калифорнийский массаж
Стоунтерапия: польза горячих камней
Азиатский массаж
Аюрведический массаж
Массаж Ломи-Ломи
Рефлексология
Массаж Шиацу
Самомассаж
Приложения