Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить

"Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить" — самая продаваемая книга по селф-хелпу. За первый месяц продаж книга получила более 1500 положительных отзывов на Amazon. Перед вами полностью переработанное издание, в котором более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам. Основано на АСТ - терапевтическом подходе, эффективность которого доказана научно. Эта книга научит не поддаваться ловушке счастья и относиться к жизни без нервов, постоянной тревоги и негатива.

Серия "Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни" — книги психологов и психотерапевтов, помогающие справиться с конкретными психологическими проблемами, в удобном формате. Легендарная книга Расса Хэрриса теперь в покет-формате! Автор — один их самых авторитетных современных психотерапевтов мира.