ПОИГРАЕМ В ЙОГУ. ЛЕГКИЕ И ВЕСЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ И КООРДИНАЦИИ

Рычи, как лев. Взмахивай крылышками, как бабочка. Ползи, как змея. Прыгай, как лягушка… Заниматься йогой интересно и весело. Базовые упражнения помогут улучшить осанку, координацию, гибкость, развить память, воображение и фантазию. Но "Поиграем в йогу" – не просто практическое руководство по древней практике. Это ещё и работа лучшего художника New York Times, превратившей книгу в маленький шедевр иллюстрации.