Rahva Raamat logo
Rahva Raamat logo
Books
triangle icon
E-books
triangle icon
Used books
triangle icon
Gifts
triangle icon
Games & Toys
triangle icon
Home
triangle icon
Beauty & Fashion
triangle icon
Music & Movies
triangle icon
Stationery
triangle icon
Electronics
triangle icon
delivery icon

Shipping is free

home icon

E-raamat: Õpitud optimism. Kuidas muuta oma meelt ja oma elu rõõmsamaks

ebook
E-raamat: Õpitud optimism. Kuidas muuta oma meelt ja oma elu rõõmsamaks
gallery icon
Gallery
E-books
E-books

E-raamat: Õpitud optimism. Kuidas muuta oma meelt ja oma elu rõõmsamaks

Martin Selgimani „Õpitud optimism“ esitab laiema teooria elu positiivse külje kohta: „õnn“ on teaduslikult ähmane mõiste, kuid sel on kolm vormi, mille poole püüelda.

  1. „Mõnusat elu“ elades on su sihiks saada võimalikult palju häid emotsioone ja õppida oskusi positiivsete emotsioonide võimendamiseks.
  2. „Rahuldust pakkuvas elus“ oled välja selgitanud oma tugevaimad küljed ja suurimad anded ning uuendanud oma elu, kasutades neid võimalikult palju töös, armastuses, sõpruses, lastekasvatuses ja vabal ajal.
  3. „Mõtteka eluni“ jõudmiseks kasutad oma kõige tugevamaid külgi ja andeid selleks, et kogeda kokkukuuluvust millegi endast suuremaga ja seda eesmärki teenida.

Martin Selgimani „Õpitud optimism“ võib sind juhtida ükskõik milliseni neist kolmest õnne vormist. Oskused, mida siit õpid, võivad kasvatada su positiivsete emotsioonide kestust ja intensiivsust. Need oskused võivad aidata sul tulemuslikumalt ära kasutada oma peamisi tugevusi ja andeid. Kui usud kindlalt positiivsesse tulevikku, võid pühenduda millegi enesest suurema saavutamisele.

[object Object] icon

Details

Stock availability

€20.99

delivery icon